當初是為了在維信讀書上找一些可以增加生產裡的書來看，看到書名覺得應該是一本可以解決我一些疑問的書，像是我現在就有早上賴床、工作時經常拿起手機不知道幹嘛、忘記吃飯的壞習慣，這本書可能不能馬上解決我的這些壞習慣，可是可以讓我知道為什麼我會這樣做。